Diet Untuk Golongan Darah O Positif

Sunday, November 13th 2016.

Diet-Golongan-Darah-O-Positif

Teori diet golongan darah dikemukakan oleh Dr Peter D’Adamo dalam bukunya Eat Right For Your Type.

Diet ini terutama ditujukan untuk memperbaiki sistem pencernaan dan membantu untuk menurunkan berat badan.

Diet golongan darah juga membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan banyak penyakit lainnya.

Diet golongan darah dapat membantu tubuh tetap sehat dan aktif.

Golongan Darah Tipe 0 Positif

Darah manusia pada dasarnya terbuat dari sel-sel darah putih, sel darah merah, trombosit dan plasma.

Sel-sel darah merah memiliki penanda kimia yang disebut antigen. Jenis darah diputuskan sesuai dengan jenis antigen dalam plasma darah. Golongan darah O tidak memiliki antigen apapun. Namun, ia memiliki kedua antibodi anti-A dan anti-B. O darah positif disebut “positif” karena mengandung antigen Rhesus. Ini adalah alasan kenapa itu disebut darah Rh +.

Diet untuk Golongan Darah O Positif

Menurut pendukung teori ini,  golongan darah o posoyif  lebih tua dari kelompok lain, dan dapat ditelusuri kembali ke Cro-Magnon nenek moyang yang dulu berburu daging dan makanan laut.

Protein hewani mudah dicerna oleh orang yang memiliki golongan darah O positif. Ini adalah alasan mengapa diet golongan darah O positif menunjukkan bahwa daging dan makanan laut harus dikonsumsi secara besar-besaran.

Protein tinggi dan makanan rendah karbohidrat termasuk dalam diet :

  • Daging dan seafood harus merupakan porsi terbesar dari diet. Daging seperti daging sapi, kambing dan ikan seperti cod, herring, dan tenggiri dapat dikonsumsi.
  • Biji-bijian dan produk susu tidak dapat dicerna dengan baik oleh orang-orang dengan golongan darah O positif. Mengkonsumsi berlebihan roti yang terbuat dari jagung atau gandum harus dihindari.
  • Minyak biji rami dan minyak zaitun adalah minyak yang sesuai dengan jenis golongan darah O positif. Minyak jagung, minyak safflower dan minyak kacang harus dihindari.
  • Dalam minuman, anggur, air Seltzer dan teh hijau cocok untuk diet golongan darah o positif. Konsumsi berlebihan teh hitam, kopi dan bir harus dihindari.
  • Terong, kentang, jagung, jamur shiitake, kubis, kembang kol, lentil, tepung jagung, kelapa, ham, daging babi, alpukat, kacang kedelai, jeruk, jambu, kacang Brasil, yoghurt, kacang merah, dll harus dihindari.
  •  Jus sayuran, buah-buahan segar seperti pir, plum dan pisang, wortel, seledri dan mentimun, kerupuk nasi, dll juga dapat dimasukkan dalam diet ini.

Selain mengatur menu diet yang sesuai dengan golongan darah tipe O posotif ,  latihan atau olahraga secara rutin dan teratur juga penting untuk mendapatkan hasil dari diet ini, terutama latihan kardiovaskular. Aerobik adalah pilihan yang baik untuk latihan rutin.

Terakhir hindari makanan olahan dan cokelat. Tidak ada alternatif lain untuk menjaga kesehatan dengan mengikuti diet bergizi.

Tips Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat & Alami

Sumber : tipkecantikan.com

Produk terbaru

Rp 390.000 420.000
Order Sekarang » SMS : 082110905679 - 087786796899 - 0857-7105-6530
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kodeomg hwi
Nama BarangOMG – Organic Multi Grain
Harga Rp 390.000 420.000
Anda HematRp 30.000 (7.14%)
Lihat Detail
Rp 300.000 310.000
Order Sekarang » SMS : 082110905679 - 087786796899 - 0857-7105-6530
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeNEO SABUN CAIR
Nama BarangNEO BLACK SABUN CAIR
Harga Rp 300.000 310.000
Anda HematRp 10.000 (3.23%)
Lihat Detail
Rp 290.000 300.000
Order Sekarang » SMS : 082110905679 - 087786796899 - 0857-7105-6530
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeB-walet shampo
Nama BarangB-WALET SHAMPO
Harga Rp 290.000 300.000
Anda HematRp 10.000 (3.33%)
Lihat Detail
Rp 160.000 200.000
Order Sekarang » SMS : 082110905679 - 087786796899 - 0857-7105-6530
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeNH BLACK WALET
Nama BarangNEO HEALTHY SPIRULINA
Harga Rp 160.000 200.000
Anda HematRp 40.000 (20.00%)
Lihat Detail
Rp 120.000 150.000
Order Sekarang » SMS : 082110905679 - 087786796899 - 0857-7105-6530
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeNeo Walet Premium
Nama BarangNEO WALET PREMIUM
Harga Rp 120.000 150.000
Anda HematRp 30.000 (20.00%)
Lihat Detail
Rp 120.000 150.000
Order Sekarang » SMS : 082110905679 - 087786796899 - 0857-7105-6530
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeBWI Black Walet
Nama BarangSABUN BLCK WALET ORIGINAL 100 %
Harga Rp 120.000 150.000
Anda HematRp 30.000 (20.00%)
Lihat Detail
Rp 50.000 80.000
Order Sekarang » SMS : 082110905679 - 087786796899 - 0857-7105-6530
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodePUPUK TOP G2 HWI
Nama BarangPUPUK ORGANIK CAIR TOP G2 sangat cocok untuk perkebunan dan peternakan
Harga Rp 50.000 80.000
Anda HematRp 30.000 (37.50%)
Lihat Detail
Rp 180.000 200.000
Order Sekarang » SMS : 082110905679 - 087786796899 - 0857-7105-6530
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeQQ Ion Water hwi
Nama BarangQQ Ion Water
Harga Rp 180.000 200.000
Anda HematRp 20.000 (10.00%)
Lihat Detail

Pengiriman

Hubungi Kami

082110905679 - 087786796899 - 0857-7105-6530
082110905679 - 087786796899 - 0857-7105-6530
082110905679 - 087786796899 - 0857-7105-6530
tokonayla18@gmail.com

Rekening Bank

Temukan Kami di