Anti Aging Tips Perawatan Kulit

Meskipun penuaan adalah proses alami dan tidak dapat diubah, langkah yang bisa diambil untuk menunda tanda-tanda penuaan. Kulit kita adalah jaringan halus, yang akan mudah rusak akibat pencemaran lingkungan, sinar matahari yang keras atau karena paparan bahan kimia yang kuat. Wajah kita bertindak sebagai indikator pertama zaman kita, dan sehingga sangat penting untuk menghindari keriput dan kerusakan kulit pada kulit wajah kita. Meskipun krim anti-kerut dapat membantu dalam menyembunyikan keriput, tapi apa yang sebenarnya diperlukan untuk menunda timbulnya dan keparahan dari proses penuaan adalah kombinasi dari diet sehat, pengobatan anti penuaan dan perubahan gaya hidup.

Kulit kita adalah hidup dan bernapas jaringan, bukan hanya lapisan non-hidup menutupi tubuh kami. Jadi, untuk tetap sehat, kita perlu tetap bersih, memelihara dengan pelembab dan melindunginya dari sinar matahari yang keras. Berikut adalah beberapa cara untuk mencegah kulit dari penuaan

Perlindungan Sunrays -. Karena sinar ultraviolet yang berbahaya, sinar matahari memiliki banyak efek merusak pada kulit. Oleh karena itu, perlu untuk menerapkan lotion tabir surya yang baik tidak hanya pada wajah, tapi juga pada leher, lengan, dan tangan, setidaknya setengah jam sebelum Anda pergi ke matahari

Harian Regimen. – – Satu harus biasakan untuk membersihkan dan menggosok wajah dengan pembersih yang sesuai, menerapkan toner dan pelembab yang sesuai dengan jenis kulit Anda cocok. Menerapkan rejuvenators kulit yang mengandung turunan vitamin A yang retinol tersebut atau retinyl palmitate, atau kimia mengelupas seperti asam alfa hidroksil (AHA) atau asam beta hydroxyl (BHA) produk mutlak diperlukan. Hal ini juga dianjurkan untuk memasukkan antioksidan (seperti produk yang mengandung Vitamin C Ester, spin Trap, atau CoQ10) untuk memerangi radikal bebas yang merusak kulit serta mendorong perbaikan kulit keseluruhan

Diet dan Makanan. – Kualitas kulit kita mencerminkan jenis makanan yang kita ambil. Hal ini diperlukan untuk mengambil cukup air / cairan dan vitamin yang kaya diet seimbang

Isu Gaya Hidup -. Latihan meningkatkan sirkulasi darah ke kulit dan memelihara lebih baik dan meningkatkan elastisitas. Oleh karena itu, latihan sehari-hari diperlukan untuk kulit yang jelas dan sehat. Dianjurkan untuk berhenti merokok dan setiap kebiasaan lain yang merugikan kulit.