Buka jam 08.00 s/d jam 21.00 , Sabtu, Minggu & Hari Besar Tutup
Beranda » Artikel Terbaru » Kesehatan dan Kecantikan di Forties Anda

Kesehatan dan Kecantikan di Forties Anda

Diposting pada 7 March 2015 oleh support | Dilihat: 2 kali

dekade ini adalah ketika proses penuaan benar-benar mulai menendang keras, dengan perubahan yang terjadi dalam penampilan fisik Anda, terutama bagi perempuan mendekati menopause. Perlindungan dari matahari bahkan lebih penting, seperti pelembab, karena kulit Anda menjadi lebih rapuh. Kulit Anda juga akan menjadi kasar dan kering dalam satu dekade ini, sehingga sangat penting untuk pengelupasan kulit dengan baik. Sel kulit mati dapat membangun pada lapisan permukaan kulit, membuat kasar teksturnya. Melindungi kulit Anda juga akan membantu untuk menghindari lebih banyak keriput muncul dan pigmentasi yang tidak merata. Menggunakan retinoid dan vitamin A akan meningkatkan tingkat Anda elastin dan kolagen pada kulit Anda, membantu untuk membuat Anda terlihat lebih muda.

Hal ini sangat penting untuk menjaga rutinitas olahraga teratur untuk menjaga struktur kerangka dan otot, dan untuk memerangi perlambatan metabolisme. Kombinasikan latihan dan ketahanan latihan kardiovaskular untuk mencapai hal ini. Hal ini disarankan untuk menghindari joging jika Anda ingin mempertahankan wajah dan profil muda. Orang-orang di usia empat puluhan cenderung menjalani gaya hidup yang sibuk, berusaha menyeimbangkan kehidupan keluarga dan kehidupan kerja, sehingga sangat penting untuk mencoba untuk menemukan waktu yang cukup untuk beristirahat bila memungkinkan untuk pulih dari stres sehari-hari.

Dalam dekade ini, Anda harus melihat panjang keras diet Anda. Apa yang Anda makan selama tiga puluhan Anda mungkin tidak lagi sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda. Estrogen dan hormon menyeimbangkan makanan adalah kunci untuk menjaga perasaan sehat, dan memperlambat efek dari proses penuaan. Wanita cenderung membakar kalori lebih lambat dibandingkan pria, dan tubuh mereka memiliki kandungan lemak alami lebih tinggi. Semoga panduan ini telah memberikan ikhtisar singkat ke beberapa cara terbaik untuk menjaga penampilan Anda dan merasa lebih baik tentang diri Anda dalam tubuh dan pikiran sebagai proses penuaan terus.

Bagikan informasi tentang Kesehatan dan Kecantikan di Forties Anda kepada teman atau kerabat Anda.

Kesehatan dan Kecantikan di Forties Anda | Toko Nayla

Belum ada komentar untuk Kesehatan dan Kecantikan di Forties Anda

Silahkan tulis komentar Anda

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:
Urban Decay Eyeshadow Naked 4

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

*Harga Hubungi CS
MK NAYLA COUPLE

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

*Harga Hubungi CS
/ GR 15
*Harga Hubungi CS
/ GR 15
PIBAMY MILK BODY EXFOLIATING – PEELING SUSU PIBAMY

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

*Harga Hubungi CS
SIDEBAR

Statistik Kunjungan

526452
Users Today : 347
Total Users : 499870
Total views : 2526898
Who's Online : 5

HUBUNGI KAMI

Admin 1 : 081249876615

Admin 2 : 082124513995

Admin 3 : 082110905679

Admin 4 : 085771056530

Admin 5 : 087786796899

Log In