Buka jam 08.00 s/d jam 21.00 , Sabtu, Minggu & Hari Besar Tutup
Beranda » Artikel Terbaru » Yoga dan Natural Beauty Lima Tips Untuk Kulit Cantik

Yoga dan Natural Beauty Lima Tips Untuk Kulit Cantik

Diposting pada 11 February 2015 oleh support | Dilihat: 3 kali

Apakah Anda ingin sehat, bercahaya kulit tampak muda? Kulit Anda terus terkena racun dan polusi, baik melalui kebiasaan makan yang buruk dan pola pikir negatif atau karena paparan limbah dan buangan mobil asap industri.

Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi kulit Anda selalu menyerap dan melepaskan racun. Kulit Anda adalah organ terbesar dalam tubuh Anda. Paparan konstan terhadap stres internal dan eksternal dan polusi dapat menyebabkan kulit Anda terlihat kering, letih dan kusam. Pernahkah Anda memperhatikan bagaimana lelah dan tegang mata Anda terasa setelah sempat lama di depan komputer, atau bagaimana abu-abu dan kusam kulit Anda terlihat selama musim dingin?

Kualitas dan nada kulit Anda memberi Anda indikasi keadaan kesehatan Anda.

Dari perspektif yoga, kesehatan yang baik dimulai dalam. Semua praktek yoga membantu untuk menjaga kulit Anda sehat dan bercahaya

Yoga mendorong Anda untuk menjadi tubuh sadar, untuk menjadi sadar akan apa yang terjadi di dalam tubuh Anda dan untuk mengamati tanda-tanda eksternal dan sistem ketidakseimbangan.; misalnya, retak, jurang, lapisan berbulu putih di lidah Anda menunjukkan ketidakseimbangan internal, atau bintik-bintik dan jerawat, kuku retak, ketombe, kram kaki, perut kembung, menguap berlebihan, semua gejala fisik ini menyebabkan Anda merasa di bawah par, stres dan lelah.

Untuk meningkatkan dan mendukung sistem kekebalan tubuh, berlatih Berikut tips perawatan diri alam dan melihat apa perbedaan yang mereka buat untuk kualitas dan keindahan kulit Anda. Jangan mengharapkan keajaiban, karena dapat mengambil berbulan-bulan untuk menghilangkan racun dan bakteri dari tubuh Anda, tetapi Anda akan melihat peningkatan energi dan kualitas kulit Anda dalam beberapa hari.

Banyak tips ini melibatkan menggunakan produk rumah tangga setiap hari sederhana sehingga Anda tidak perlu menghabiskan sejumlah besar uang pada produk yang diproduksi mahal.

1. Kering menyikat tubuh. Menyikat kulit kering adalah cara terbaik untuk mengelupas dan membersihkan kulit dan melepaskan racun Anda dari sistem anda. Menyikat kulit kering membantu untuk membuat kulit Anda halus dan bercahaya karena mendorong tingkat di mana racun dilepaskan melalui tubuh. Sistem limfatik Anda (sel darah dan jaringan getah bening) mendapat dorongan yang baik sebagai sikat kulit Anda dan melepaskan racun melalui kulit Anda. Idealnya tubuh Anda harus kering untuk menyikat kulit, sehingga ide yang baik untuk sikat kulit sebelum Anda mandi atau mandi. Gunakan bulu alami sikat kayu berkualitas baik. Selalu sikat ke jantung Anda karena hal ini meningkatkan sirkulasi.

Dimulai pada telapak kaki Anda, gunakan stroke panjang dalam lambat dan sikat telapak kaki Anda, bekerja dengan cara Anda kaki dalam dan luar Anda, kemudian naik Anda lengan, bahu dan punggung bawah. Sikat perut Anda menggunakan kecil stroke searah jarum jam melingkar. Luangkan waktu Anda dan bertujuan untuk menghabiskan setidaknya 10 menit bernapas dan menyikat kulit Anda. Hindari menyikat di daerah sakit, tender atau rusak dari kulit dan tidak sikat seluruh wajah Anda.

2. Steam wajah – sebuah rilis steam facial basi minyak dari pori-pori dan mengendur puing-puing menempel pada kulit. Cukup mengisi mangkuk kecil dengan panas (tidak mendidih) air. Jika Anda memiliki tumbuhan atau minyak aromaterapi taburi dalam beberapa tetes (misalnya, lavender dan peppermint yang merangsang, rosemary, eucalyptus, dan mawar yang membersihkan, dan chamomile yang menenangkan). Jika Anda tidak memiliki apapun, itu ok. Tempatkan handuk di atas kepala Anda dan duduk diam dengan kepala sekitar 20 inci dari air, dengan handuk yang menutupi mangkuk. Tarik napas panjang selama sekitar 5 menit Anda memungkinkan uap untuk perlahan menjauh peduli dan stres dari kulit Anda.

3. Minum setidaknya 6 -. 8 gelas mata air atau teh herbal (jelatang, adas, teh dandelion yang pendetoks besar) sepanjang hari Anda untuk membantu flush sistem anda

4. Pijat kaki – pada akhir hari yang sibuk pijat kaki adalah cara yang indah untuk bersantai dan melepaskan ketegangan dan stres dalam tubuh Anda. Cuci kaki Anda dalam air hangat dan taburi dalam beberapa tetes minyak aromaterapi favorit Anda. Kering dan pijat kaki Anda dengan krim menenangkan.

5. Oleskan wajah Anda dengan sejumlah kecil minyak zaitun untuk menjaga wajah Anda bersinar dan segar. Memiliki mandi seperti Anda membiarkan ini meresap ke dalam wajah Anda.

Semua orang ingin terlihat lebih muda dan memiliki kulit lebih indah. Yoga menawarkan Anda kesempatan untuk menyambung kembali dan mengevaluasi kembali rasa inner beauty. Praktek ini mudah untuk mengikuti tips, memiliki pola makan yang sehat yang sehat dan dengan waktu kulit Anda akan bersinar dan memancarkan vitalitas.

Bagikan informasi tentang Yoga dan Natural Beauty Lima Tips Untuk Kulit Cantik kepada teman atau kerabat Anda.

Yoga dan Natural Beauty Lima Tips Untuk Kulit Cantik | Toko Nayla

Belum ada komentar untuk Yoga dan Natural Beauty Lima Tips Untuk Kulit Cantik

Silahkan tulis komentar Anda

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:
LENOVA HIJAB PINK

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

*Harga Hubungi CS
/ GR 09
*Harga Hubungi CS
/ GR 09
Cream Formula Original

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

*Harga Hubungi CS
*Harga Hubungi CS
Paket Mahkota BPOM

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

*Harga Hubungi CS
*Harga Hubungi CS
SIDEBAR

Statistik Kunjungan

528069
Users Today : 270
Total Users : 501487
Total views : 2543460
Who's Online : 5

HUBUNGI KAMI

Admin 1 : 081249876615

Admin 2 : 082124513995

Admin 3 : 082110905679

Admin 4 : 085771056530

Admin 5 : 087786796899

Log In